13 апреля 2024 года состоится Городской Фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд.
Начало в 11.00 часов. В 10.30 часов – регистрация. Место проведения Соревнования: г. Каменск-Уральский, дворец спорта «Салют» (ул.Каменская, 34).
Составы команд определены по группам:
1 группа – Папа (до 50 лет) + мама (до 50 лет) + дедушка или бабушка (от 50 лет и старше) + ребенок (8-11 лет независимо от пола);
2 группа – Папа (до 50 лет) + мама (до 50 лет) + ребенок (8-11 лет, независимо от пола);
3 группа – Мама (до 50 лет) + ребенок (8-11 лет, независимо от пола);
4 группа – Папа (до 50 лет) + ребенок (8-11 лет, независимо от пола).
Программа Фестиваля включает в себя спортивную программу:
От 8 до 11 лет мальчики
1.Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз).
2.Наклон из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см).
3.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту).
4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).
От 8 до 11 лет девочки
1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз).
2.Наклон из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см).
3.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту).
4. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).
До 50 лет Мужчины
1.Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз).
2.Наклон из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см).
3.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту).
4.Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м (очки): из электронного оружия.
До 50 лет Женщины
1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз).
2.Наклон из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см).
3.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту).
4.Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м (очки): из электронного оружия.
50 лет и старше Дедушки
1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз).
2.Наклон из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см).
3.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту).
50 лет и старше Бабушки
1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз).
2.Наклон из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см).
3.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту).
Образовательная программа включает в себя темы: спорт, ГТО, география.
Заявки на участие в Фестивале принимаются с 08 по 12 апреля 2024 года по электронному адресу Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или в сообщения в ВК.
